1.前期的调理
在决定做试管婴儿起，开始针对性的调理，例如戒烟戒酒，控制体重适当的运动，包含要规律，保证良好的睡眠，保持乐观心态。
男方禁桑拿、泡温泉、盆浴等，禁穿紧身裤，以免影响精子质量。女方辅酶Q10要在试管前一个月开始吃，男方可以根据个人情况吃一些调理精子活力质量的药物。
2.选医院
在决定前往俄罗斯试管婴儿前，首先要确定选择好俄罗斯试管婴儿孕育医院以免造成不必要的经济损失。
3.注意事项
1. 试管进周之前：饮食宜清淡;忌食油炸、烧烤、辛辣之物，忌狗、羊肉；
2. 促排期：宜高蛋白、高维生素饮食;尽量不吃寒凉食物；
3. 取卵前后：宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋、豆浆及豆制品等;忌生冷酸涩之品；
4. 移植后期：饮食宜清淡;忌大温大燥和有毒之品，禁房事。
可选择离医院比较近的住宿，避免来回医院折腾，影响患者情绪和精力，这样也更有利于提高试管治疗的成功率。
以上急速俄罗斯试管助孕的流程分享的简单介绍。
